hocam saygılar seker hastasıyım son tahlıl hbac1 5*7 hdl 32 ldl 100 trıg 115 hdlyı nasıl yukseltebılırım yuruyus ve sızmz zeytınyagı dısında neler onerırsınız vazoksen gıbı betabloker alıyorum bunlar hdlyı dusururmu onerınız ıcıntesekkurler
Merhaba, HDL düşüklüğü genellikle genetiktir. yaşam tarzı değişikliği, diyet ve egzersiz değiştirilebilir parametrelerdir. Bir de kol. düşürücü ilaçların bazıları hdl yi yükseltebilir. Balık yağı da az bile olsa faydalı olabilir. selamlar