HOCAM SAYGILAR SEKER HASTASIYIM GLUKOFAJ VE STARLIX ALIYORUM HBAC1 5,8 HDL
ÇT
Çıl*** T***
20 Nisan 2010
HOCAM SAYGILAR SEKER HASTASIYIM GLUKOFAJ VE STARLIX ALIYORUM HBAC1 5,8 HDL 33 LDL 100 TRIG 115 HDLYI YURUYUS DISINDA NASIL YUKSELTIRIM OMEGA3 HAPI IYI GELIRMI AYRICA DOKTOR HERAY D3 VIT IGNESI ICMEMI ONERDI KANSERDEN KORURMUS ONERINIZ ICIN TESEKKURLER
1 cevap
37 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. Şenol Ongun
Aile Hekimliği
merhabalar,iyi huylu kolesterolü gösteren hdl değerinizi bol yürüyüş yaparak yükseltebilirsiniz.ayrıca diyetinize çok dikkat etmelisiniz.katı yağlardan uzak durmalı ve de bol sebzeli özellikle brokoli tüketiminizi arttırmanızı önerebilirim.çok fazla güneş altında kalamıyorsanız ayda bir d3 vit alabilirsiniz.saygılarımla....
20 Nisan 2010
Toplam Cevap
179
