hocam mrblar tesadüfen sitenize üye oldum.şuan doğum sonrası depresyondayım
hocam mrblar tesadüfen sitenize üye oldum.şuan doğum sonrası depresyondayım.aslında evlenmeden önce ve gebelik döneminde de ruhsal anlamda iyi değildim.doğumdan sonra 2seans psikoterapi aldım.çok bişey değişmedi ve pek verimli olmadı.(açıkçası doktorumu beğnemedim).maddi ve manevi sebepler nedeniyle başka sens almadım ve doktora gitmedim.çocugum 3,5 aylık,ilk zamanlara göre sanki daha iyiyim tabi bazen yine dibe vursamda.benim bu depresyonda en cok takıldığım nokta çocuğuma karşı yeterli sevgiyi ihtiva edemememdir.bana bir yabancı geliyor.çoğu zamn evlendiğime doğum yaptığıma inanamıyorum.yani beynim garipsiyor.gebeyken eşime karşı soğuktum ve o bana bir yabancı olarak görünüyordu.şuan doktora gitme şansım çokaz.açıkçası kendi çabamla çıkmaya çalışıyorum ama dediğim gibi sanki yerimde sayıyorum.ne yapmam doğru olur bilmiyorum.bide dışardan bakıldığında gayet iyiyim ama içim öyle değil.ayrıca sitenizdeki doğumsonrası depresyon yazısını çok beğendim, beni anlatıyordu.şimdiden teşekkürler
merhabalar, çocugunuza ve sizlere sağlık, huzurlu bir ömür diliyorum. dogrusu ben dogum sonrası depresyonun atlatılması konusunda çift terapisinin önemli oldugunu, en azından kocanın eşinin duygu durumu hakkında bilgilendirilmesi gerektiği dusuncesindeyim. bahsettiğiniz :""bir yabancı geliyor.çoğu zamn evlendiğime doğum yaptığıma inanamıyorum."" son derece normal bir surectir. dunyaya muhtesem bir varlık, bir canlı getirdiniz. bir süre sonra daha cok alısacaksınız. genel mutsuzlugunuzla ilgili eger terapi alamıyorsanız kendine yardım kitapları okumanızdır: -iyi hissetmek - evinizdeki terapist gibi. esenlikler
