hocam merhabalar cvbınızı aldıktan sonra spora basladım kilomda artış yok h
SG
Sem*** G***
7 Mart 2010
hocam merhabalar cvbınızı aldıktan sonra spora basladım kilomda artış yok haftada 3 günümü spora ayırıyorum ve yediklerime dikkat ediyorum mide ile ilgili sıkıntılarım geçti sıkıntım yok kilo olarak değil fiziksel olarak incelmeler basladı bu bi süreçmidir sizce yoksa hep bölemi devam edicek sıkılasma tarzınca hocam tşkler iyi çalışmalar
