hocam merhaba ben bu sene polislik sınavları ve össye hazırlanıyorum fakat

Merhaba Duygu, Sınav dönemleri gerginliklerin arttığı dönemlerdir. Hele ki ÖSS ya da meslek sınavları insanın geleceğini belirleyici aşamalar olduğundan aşırı anlam yüklenen sınavlardır. Öncelikle hiç bir sınavın senin sağlığından ve mutluluğundan önemli olmadığını unutma. Bu gerginlik dönemlerinde bazen depresyon ya da kaygı bozuklukları ortaya çıkabilir. Senin durumunun ilaç kullanmanı gerektiren bir durum olup olmadığı ancak bir ruhsal durum muayenesi ile ortaya konabilir. Bu muayeneyi yapmadan bir ilaç önermem, bitkisel dahi olsa yanlış olur bu yüzden sana bir ilaç önermem olanaksız İlaç kullanma kararını ancak seni muayene eden bir psikiyatr verebilir. Dilerim zaman kaybetmeden muayene olup doktorunun önerilerine uyar, bu dönemi daha rahat geçirir ve sınavda daha verimli bir sonuç alırsın. Kolaylıklar ve başarılar dilerim.