hocam merhaaba iyi claısmalar 24 yasındayım ergenlik dönemımde ortaya cıkan
SE
Sin*** E***
17 Haziran 2009
hocam merhaaba iyi claısmalar 24 yasındayım ergenlik dönemımde ortaya cıkan kifoz wr.yanlıs durmalar sonucu ortaya cıktı..pilates sizce yararlı olurmu? ameliyat edilecek kadar ileri duzeyde deil..ne önerırsınız? pilates sizce yararlı olurmu
1 cevap
35 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Plates sırt ve bel kasları içiin çok güzel bir egzersiz fakat kifoz için yeterli değil onun özel egzersizlerini de uygulamanız gerekir. 24 yaş bunun için kritik bir yaş. Geç kalınamıyacak son yaş.
20 Haziran 2009
Toplam Cevap
1846
