Hocam meraba Boynumdaki fıtıkların durumu nedir. Eğzersiz yaptığımda bir sonraki gün ağrı kollarımda yorgunluk oluyor.Spor yapmayı bıraktığımda ağrı azalıyor. C5-6 düzeyinde dural kese basısı gösteren ve anterior subaraknoid mesafeyi daraltan santral posterior protrüzyon izlenmiştir. C6-7 düzeyinde dural keseye sol ağırlıklı bası yapan ve anterior subaraknoid mesafeyi soldal daraltan, sol paramedian geniş tabanlı protrüzyon gözlenmiştir.
öncelikle geçmiş olsun. dural keseye santral bası yapan durumlarda egzersizin önemi daha fazladır. egzersızlerınızı mutlaka bır fızyoterapist eşliğinde yapmanızı öneririm.