Hocam lütfen yardım edin

İyi günler hocam benim son 1 aydır bazı şeyleri çok kafama taktım kaygım son günlerde çok arttı 2 3 gündür hocam kendimi kötü hissediyorum aynaya bakınca kendimi tanımlayanıyom yürürken sanki boşlukta gibiyim ne kadar anlamsız olduğunu bilsemde elimde değil sanki aklım tek kalmış gibi aklım gidecek diye çok korkuyorum bundan 4 5 sene öncede böyle olmuştum o zaman psikiyatriye gitmiştim bana lustrsl100 merasa 50 mg ilaçları vermişti 1 2 sene içtim çok şükür iyileşmiştim devam etmedim 3 senedir içmiyordum ama işte kaygıdan yine böyle oldum hocam aklım gidecek diye çok korkuyorum annem babamda bu durumuma çok üzülüyor hocam iyi olurmuyum lütfen yardım edin şimdiden çok teşekkürler