Merhaba hocam. Doktor insülin direnci için diaformin verdi bana. Gunde iki kez 500 mg alıyorum bugün başladım. Asil şikayetim kilo verememekti diyet ve spora rağmen. Halihazırda antidepresan ve antipsikotik kullanıyorum. Bu ilaçları hala killanmaya devam edip dioformini kullanırsam etki alir miyim kilo verme anlamında yoksa antidepresanlari birakmam mi laizm. Hocam son olarak insülin direnci kaç günden sonra düzelmeye başlar,. Sag olun
Bu durumdaki kişilere şu önerilerde bulunuyorum: 1.Her gün aynı saatte tartılarak bunu kaydedin. 2.karbonhidratı ve yağı minimuma indirin 3.yediğiniz miktarları yarıtya indirin ; yapamıyorsanız midenize balon yerleştirleim 4.1 saat yürüyün