Hocam iyi günler.Her gün yarım saat kardiyo egzersiz ve yarım saat şınav,ba
FY
Fat*** Y***
28 Ağustos 2010
Hocam iyi günler.Her gün yarım saat kardiyo egzersiz ve yarım saat şınav,barfiks çekmek aşırıya kaçar mı yoksa iki günde bir yapmak mı daha uygundur?
