hocam iyi günler.ben şehreminide görev yapıyorum.şikayetim saclarımın aşırı

hocam iyi günler.ben şehreminide görev yapıyorum.şikayetim saclarımın aşırı yağlanması.hergün yıkamak zorunda kalıyorum ,buda beni bezen zorda bırakıyor.1.gün yıkamazsam ikinci gün jöle sürmüş gibi oluyor. ve saçımda çok dükülüyor.bu yüzden sinizüt oldum.ne yapabilirim iyi günler.yaşım 31.erkek kilom 79 boy 1,79 (belki lazım olur.) yağlı yiyeceklerden olduğunca uzak durmaya çalışıyorum.