hocam iyi günler.. bana fıtık başlangıcı teşhisi kondu.. ayrıca boynumda ki
MK
Meh*** K***
19 Temmuz 2009
hocam iyi günler.. bana fıtık başlangıcı teşhisi kondu.. ayrıca boynumda kireçlenme var.dr. fizik tedavi dedi.. bel ağrım 1-1.5 aydır var.. düzenli spor yapıyorum.. fizik tedavi alınca her yıl alınması gerek diye duydum.. doğrumu? sporla bu sorunları yenebilirmiyim? ve spor yaparken yapmamam gereken hareketler nelerdir? bir spor programım var.. haftada 2-3 gün spinning yapıyorum..