hocam benim 2 sorum olacak 1 ncisi sol dizimde acl de intertisiyel yırtık ç
MA
Mus*** A***
27 Ağustos 2008
hocam benim 2 sorum olacak 1 ncisi sol dizimde acl de intertisiyel yırtık çıktı..ortapediye gittim şimdilik ameliyat gerekmez ama dikkatli olmamı söyledi..bana tedavi için ne önerirsiniz...spor salonuna gidip ayak kaslarımı geliştirmek bir işe yararmı..2 nci sorum yapılan tahlillerde sağ omuzumda kist olduğu söylendi bunun içinde fizik doktoru ban ameliyat olmamı tavsiye etmiyor peki bunun içinde bana tedavi yöntemi hakkında bilgilendirirseniz sevinirim
1 cevap
57 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Yapacağınız bilinçli sporun, bu gün için de ameliyar sonrası döneme için de gerekli. Quadıceps kasına PRE ve izometrik egzersizler yapmanızı tavsiye ederim. Ayrıca dizlik kullanmanızda yarar var. Omzunuza ameliyat tavsiye edilmediğine göre fizik tedavi uygulanması gerekiyor. Eğer eklemde limitesyon varsa fizik tedavi uygulanması iyi olur.
1 Eylül 2008
Toplam Cevap
1846
