HOCAM BENDE DURUŞ BOZUKLUĞU VAR ACABA HANGİ EGZERSİZLERİ YAPMAMI ÖNERİRSİNİ

değerli kardeşim egzersizleri burdan tarif etmem mümkün değil,ancak yasadıgın sehirdeki devlet hastanesi fizik tedavi polikiliniğine randevu alıp dr un yönlendirmesi ile hastanede calısan fizyoterapist arkadaslar senin problemine yönelik egzersizleri verirler...(yuvarlak omuz,kifoz yada kifolordotik???)