Merhaba doktor bey size bi sorum olacakti ben 19 yasindayim ben çok hizli kilo aliyorum ve kilomuda sadece üst basenden alıyorum ve şuan çok kotu duruyor zayıflamaya calistim olmadı zaiflamam için ne yapabilirim??
Merhaba. Boy ve kilonuz kac ?
72
Boy ?
1.55
Su numaradan ulasip daha saglikli bilgi alabilirsiniz. *** *** **
Bisi soracaktim bazen yuruyemiyorum ve ayaklarim titriyo kilodan dolayı mı
Bu kilodan dolayi ayak titremesi olmaz. Bu probleminden dolayi bir doktora gorunmende fayda var
Tamam peki okul açılana kadar nasil zayiflayabilirim
Zayiflamak icin bir diyet uzmaninin kontrolune girmen ve her hafta onunla gorusup kontrollu ve saglikli kilo verebilirsin. Tek basina zor olur kilo vermek. Bir de spor ve cesitli zayiflama urunleri ile zayiflayamazsin.
Tesekr ederim☺
Rica ederim :)