heyecan ve panik atak

Hocam son 1 yıl içinde benim için önemli olan bir sınava girdim ve sınav esnasında heyecan, titreme, kalp çarpıntısı, bayılma hissi ilk defa böyle oldum. Sonrasında pek bir sıkıntım olmadı ama şimdi yolda trafik sıkıştığında sanki lavabo ihtiyacım gelcek diye kalbim sıkışıyo, fenalık hissi geliyo ya da normalde dayanacak gücüm olsa bile sanki dayanamayacakmışım gibi lavabo ihtiyacım geliyor aynı fenalık hisleriyle beraber. Ayrıca iş için mülakat veya sınavlarda yine aynı duygu lavabo ve fenalık hali. Bir şekilde üstesinden geliyorum ama çok zor oluyor. Bu durum nedir panik atak mı, takıntı mı. Özel bir durum olmadığında herşey normal. Bunlardan öncede heyecanlı ve stresli durumlarda kalp çarpıntım ve hafif titremem oluyordu ama bu denli rahatsız edici değildi. Ayrıca çocuk sahibi olmayı da düşünüyorum. Doktora gideceğim ama ilaç vs kullanmak istemiyorum çocuk düşündüğüm için ya da kullanabileceğim ilaç olabilir mi çocuk düşünürken bile. Bilgilendirmenizi ve yönlendirmelerinizi rica ederim. Tşk.