Heyecan, anksiyete bozukluğu

Hocam öncelikle merhaba benim sorunum çocukluktan beri çok fazla heyecanlı olmam durup dururken bile heyecanlanıp ellerim aşırı titremeye başlıyor bunun için bir dr a gittim dideral kullandım anksiyetem içinde ilaç kullandım fakat hala düzelen bir durum yok görüşünüzü merak ediyorum ne yapabilirim?