Hocam merhabalar, hemoroid hastasıyım ve dışkımın yumuşak olması için pisilyum husk (karnıyarık otu) kullanıyorum. Doğal lif kaynağı olarak kullanıyorum fakat sorum şu; uzun süreli kullanımlarda (5-6 ay) bir zararı olur mu (bağırsak tembelliği gibi)? Şimdiden çok teşekkür ediyorum.
Lifli gıdalarla beslenme barsak açısından doğru bir karar,ancak bu otun içinde purifiye edilmemiş diğer maddelerin var olup olmadığını bilmiyorum,bazen bu otların içindeki maddeler karaciğer açısından toksik olabilir,bu otu , bu yönden araştırmanız gerekir.