Hatırlanmayan tramvalar
Hocam vaktinizi alacağım bu sorunun cevabı benim için çok önemli, vereceğiniz cevap için şimdiden teşekkür ederim. Geçim sıkıntısı ve huzursuzluğun yüksek seviyede olduğu eski köhne bir evdi doğduğum yer. Annem 8 doğum yapmış çocukların 4 ü çok küçükken vefat etmişler. Evde en büyük çocuk bndim, benden önceki çocuk vefat etmiş, bnden sonraki çocukta vefat etmiş. Annem çok üzülmüş tabi, bı tarafta köyün işleri, bı tarafta babamın sorumsuzluklari, diğer tarafta hayatta kalan çocuklarının sorumluluğuyla uğraşmış. Ve bütün acılarını bnim üzerimden yaşamış, iç dünyamla barışık değilim insanlarla iletişimde güçlük çekiyorum. Annemin yüklerini mi taşıyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim.Terapiye gitmek için yeterli maddi gücüm yok. Bu tramvalari hatırlamıyorum ama sanki içimde biyerlerde, hatırlamadığım bu tramvalardan kurtulabilirmiyim, cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Merhaba, bazen şu an hissettiklerimizin geçmişle bağlantısını bulup ortaya çıkarma yolunda tüm detayları hatırlamak mümkün olmayabilir. Önemli olan duygusal düzeyde bu bağlantıyı kurmuş olmaktır. Travmadan kurtulmaya çalışmaya verilen çaba ise bizi daha da yorabilir. Bunun yerine tüm acı anı, duygu ve düşüncelere her ne gelirse gelsin bir yer açmak, o zaman eksik kalan şefkatli tutumu şimdi kendimize verebilmeyi öğrenmek iyileştiricidir. Bunun en etkili yollarından biri psikolojik destek almaktır. Bu mümkün değilse de özşefkat konulu kendi kendine yardım (self-help) kitaplarından yararlanabilirsiniz.
