Hangi tür besinlere alınmalı

Öncelikle D vitamini seviyenizi ideal seviyeye çıkarabilmek için, D vitaminini dışarıdan ek tedavi şeklinde ilaç formatında almanız gerekiyor. Sağlıklı beslenme tedavisi ile ideal vücut vitamin, mineral ve yağsız kütle miktarınız kontrol altında olacaktır. Kontrol mekanizması; Kişiye özgü beslenme programı ve kan tahlilleri yanında antropometrik yani vücut yapınızın ölçümü ile mümkün olacaktır. Bu yüzden diyetisyen ile bire bir tedaviye başlamanız gerekmektedir. Uzaktan verilen tavsiyeler sizi yarı yolda bırakacaktır. Sağlıklı Günler Dilerim...