hangi spora göndermeliyim

Question

merhaba .benim 8 yaşında bi kızım var .yaklaşık 32 33 kilo.iri bir çocuk ve yemek yemeyi çok seviyor.sofraya oturduğumuzda müdahale etmezsek bizim kadar yemek yiyor.ne yapmalıyım.göbeği var daha şimdiden.spora vermeyi üşünüyorum acaba hangi dalı önerirsiniz.lütfen acele cevap bekliyorum.şimdiden sağolun...

Çocuk Gelişim Uzmanı İdil Şengöz Tosun · Accepted Answer

merhaba Duygu Hanım, en profosyonel yardımı bir diyetisyenden almalısınız, elbette çocuğu incitmeden, kırmadan ve aşağlamadan ona anlatmalısınız, porsiyonlar birden kısamazsınız bu çocuğunuzu çok mutsuz eder, azar azar kısmayı deneyin, örneğin 5 köfte yiyorsa bi süre 4 yesin, sonra 3 e düşün, kepçe ölçünüzü düşürüz,ancak birden değil. abur cuburu da aynı şekilde yavaş yavaş kısın,cimlastik ya da ayrobik kurslarına katılabilir, kolay gelsin iyi günler

Cevaplar (1)