Merhaba hocam.Masa başı bilgisayardan yürütülen bir iş ile uğraşmaktayım.Gün boyu sürekli bilgisayardayım.Akşam işten çıkıncada ister istemez telefonda vakit geçiriyorum.Yaklaşık 2 haftadır gözümde aşırı bir yorgunluk ağrı ve uzağı bulanık görme sorunu başladı.Telefonu bıraktım iş yerindede gözlerimi ara ara dinlendiriyorum.Bu durum geçicimidir varsa bir tedavisi varmıdır?
pandemi döneminde göz sağlığı ve ekran kullanımı videomu izleyin isterseniz youtube da mevcut geçmiş olsun