Göz yorgunlugu

Merhaba. Ben telefonla gunde 4-5 saat oynardım. Ama bir kaç gün önce akşam oynarken gözumde yorgunluk hiss ettm. Şimdi telefonu ele aldığımda yorgunluk hiss ediyorum gozumde. Telefonu bıraktım dışarıya çıkinca geçiyor ama eve gelince işık gorunce falan gözumde yorglunluk hissediyorum. Ev ortamında telefonu bırakırzam geçermi kendiliğinden bu sorun? Lütfen cevap verin, teşekkür ederim önceden