merhaba ben uzunca telefona baktıktan sonra sağ gözüm yoruluyor. astigmat miyopum var sağ gözümünde numarası diğerine göre yüksek. o gözümde göz tembelliği oluşmuş olabilir mi tek şikayetim yorgunluk ama? 18 yaşındayım. birde numarasını düşürebilme yolları var mı
merhaba, yorgunlukla mücadele için öncelikle güncel bir gözlük kullanıyor olman lazım, ekran ışığını mümkün olduğu kadar kısık kullan , mavi ışık filtreni aç karanlıkta kullanma