Göz kararması

Question

Hocam ben bazen çarpıntı esnasında göz kararması yaşıyorum bazen de baş dönmesi.Bunların olması tehlikeli değil mi ? Üst üste geliyor sanki bazen boynumda vuruntu hissediyorum . Örneğin bugün de öyle oldu tansiyonumu ölçtüm 124/67 nabız 92.Bu durumda ne yapmam gerekir ? Ve hocam spor ve kafeinden uzak durun demişsiniz spor yapmam sakıncalı mı ? Çok teşekkür ederim hocam.

Uzm. Dr. Güllü Özdemir · Accepted Answer

Spor yapmaniz sakıncalı değil hatta yapmanizi tavsiye ederim. Günde 3 litre bu yaz sıcaklarında su için baş dönmesi azalacaktır. Kafeinden uzak durun, aç kalmayın , birde hızlı yemek yemeyin , ağır yağlı yiyeceklerden uzak durun, fastfood yerine sebze ağırlıklı zeytinyağlı yemekleri tercih edin. Bunlara rağmen hergun sizi rahatsız etmeye devam ederse tekrar kardiyologunuz ile görüşün ilaç verebilir. Geçmiş olması temennisiyle sağlıkla kalın 😊

Cevaplar (1)