Doktorsitesi.com

glutamin kullanımı nasıl olmalıdır

HH

HAL*** H***

13 Ağustos 2014
merhaba hocam yaklaşık 1 senedir düzensiz bir şekilde yani 1 ay ara vererek gibi spor yapıyorum power wheypro diye bir besin takviyesi aldım 73 kiloyum günde ne kadar ve hangi zamanlarda kullanmalıyım? şimdiden teşekkür ederim ..
1 cevap
204 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Diyetisyen
Merhabalar Protein desteğinizin miktarını belirlemek için sizin ne kadar protein tükettiğiniz önemlidir. Buda ancak beslenme analiziniz ile mümkün olabilir. Bu konuda bir diyetisyenden yardım almanızı öneririm.
15 Ağustos 2014