Genel

Merhaba, Uzun süredir bruksizm yaşıyorum,eskiden sadece uyurken sadece dişlerimi gıcırtadıyordum ama son zamanlarda uyanık olduğum zamanlarda çenemi istemsiz bir şekilde kastığımı farkediyorum. Bazen geceleri el ve ayak parmaklarımı kastığımı da hissediyorum. Gün içerisinde bazen çok mutsuz karamsar, bazende sebepsiz bir şekilde mutlu olabiliyorum. Bir psikoloğa gidip ne anlatmalıyım, Hiç bir fikrim yok. uzun süre önce kız arkadaşımdan ayrıldım ve bazen düşünme yetimi kaybettiğimi farkına varıyorum.Saçma sapan şeyler yapmaya çalışıyorum.Eski kız arkadaşımın yerine birilerini koymak gibi mesela,Ona aşık olmadığımı biliyorum,ama aklımdan onu bir türlü çıkaramıyorum Ona aşık olmadığımdan eminim ama sürekli aklımda. Daha önce hiç psikolgdan yardım almadım. Bir uzmandan yardım almayı düşünüyorum ancak ne yapacağımı ve ona ne anlatacağım hakkında hiç bir fikrim yok.