hocam iyi günler. Ben 40 yaşlarındayım kendimi hayatın zorlu akışına kaptırmış sorunlarımla ilgilenmeyi bırak sorunlarım olduğunun farkında bile değildim, fakat iki yıldır rahat bir ortamda çalışıyorum ve sorunum olduğunun farkına vardım. arkadaşlar kendi aralarında konuşurken cinsel ilişkilerinin 20 dakika ile 30 dakika arasında olduğunu işittim. kendime baktım 1 dakika ile 3 dakika arasında olduğunu gördüm. İnternet ten araştırma yaptım bazı uzmanlar bazı teknikler öneriyor denedim başaramadım.ilaç kullanmak istemiyorum. Çok çekingenim bir uzmana gidip derdimi anlatamadım. bana bu konuda ne yapmam veya neler yapabilirim konusunda yardımcı olur iseniz size minnettar kalırım .
Bu konuda size cinsel terapinin işe yarayacağını ve kesin işe yarayacağını söyleyebilirim. Görüşmek ve konuşmak size utanç duygusu hissettirse de bu konuda alacağınız yardım hayat kalitenizi artıracaktır. Iyi günler.