Genel anlamda rahat olamıyorum. Ne önerirsiniz ?

Merhaba Dila hanım, Benim şöyle bir sorunum var. İnsanların bakışlarını üzerimde hissettiğimde hiç rahat olamıyorum. Genel olarak zaten fazlasıyla kontrollü bir insanım. İnsanların benimle ilgili olan düşüncelerini çok önemsiyor ve bu doğrultuda kendimi bedenen çok fazla kasıyorum. Bu durumda ne önerirsiniz ? Çok teşekkürler, sevgiler...