gece uykuya daldığım anda nefessiz kalarak uyanıyorum bazen çok sık oluyor

gece uykuya daldığım anda nefessiz kalarak uyanıyorum bazen çok sık oluyor bazende aylarca olmuyor guatr tedaviside görüyorum ilgisi olabilirmi acaba yoksa psikolojikmi panik atak geçirdiğim zamanlarda oluyor ama kendimi telkin yoluyla düzeliyorum psikoloğada gittim anksiyete bozukluğu başlangıcı varmış ama ilaç kullanmadım gece uykuda da panik atak yaşanırmı teşekkürler