Merhaba hocam yaşım 16 gece geç yatmak penisinin hacim kazanmasını olumsuz etkilermi gece 5 de yatıp sabah 2 de kalkıyorum
Testosteron yani erkeklik hormonu sirkadiyen ritm gösterir uyku düzeni bu ritmi etkileyeceğinden olumsuz etkilenebilir, her yönden sağlklı gelişim için düzenli beslenme düzenli uyku öneriyoruz