Gebelik endişesi

Hocam iyi günler internette çok fazla ihtimal içeren şeyler okudum ve çok stresliyim bu stres hayatımın her alanını etkilemeye başladı lütfen soruma cevap verip beni bu stesten kurtarın. 2 gün önce partnerimle ilk defa bir ilişki yaşamaya çalıştık. Çalıştık diyorum çünkü vajinam dar olduğu için tam olarak ilişki yaşayamadık. Hymen dokusunun zarar gördüğünü düşünüyorum çünkü ufak bir kanama yaşadım. Benim şu anda yaşadığım endişenin tek sebebi gebelik oluşmuş mudur korkusu. Çift kat condom ile korunduk ve içeride boşalma olmadı. Zaten bahsettiğim bu olaylar 2 3 dakika içerisinde olup bitti. Partnerim condomun yırtılmadığını kontrol ettiğini söyledi ama benim çekincem condom takarken elinden spermin bulaşması gibi bir şey olmuş mudur? Olduysa da gebelik gerçekleşir mi? her ihtimale karşı gebeliği önlemek için yüksek kafein ve maydonoz suyu içiyorum lütfen bana bir yol gösterin