Gainer kullanımı
FD
Fat*** D***
29 Aralık 2020
Spor yapıyorum ve gainer kullanmak istiyorum sporu ve gaineri bıraktıktan sonra ileriye dönük herhangi bir sıkıntı veya sarkma olur mu ?
Cevaplar (1)
Dyt. Oğuzhan Akarsu
Diyetisyen
Spor sonrası sarkma denilen olay bilindiğinden çok farklıdır ve düşündüğünüz gibi değildir içiniz rahat olsun. Sporu bıraktığınız için sarkma olmaz. Gainer kullanımı konusunda da destek olarak kullanabilirsiniz lâkin bir diyetisyen kontrolünde kullanmanız iyi olur. Aksi halde akut veya kronik hastalıklara sebep olabilir.
29 Aralık 2020