fransada yasiyorum araba olsun ucak olsun yolculuktan cok korkuyorum yol 2-

fransada yasiyorum araba olsun ucak olsun yolculuktan cok korkuyorum yol 2-3 gun suruyor hic uyumayip kendimi kasiyorum uyusam bile azicik icim geciyor hemen firlayarak uyaniyorum sanki deprem olmus gibi zannediyorum noldu diye yanimdakilere soruyorum basim sarsiliyor gibi oluyor elim yuzum saprari oluyor yanaklarim gozlerim kizariyor kalbim cok hizli atiyor vs ne yapmali bir ilac tavsiye edermisiniz geneldede sinirli olumsuz dusunen bir yapim var