Fibromiyalji

Hocam kolay gelsin Bir ağır sporlarla uğraştım belimi baya yormuşum belde düzleşme oluştu sonra boynuma geçti bu ağrı hareket ettirdikçe çatırdıo sonra omuz ayak bileği kalça gibi eklemlerde takılmalar hissediyorum çoğunda ımpıngrment sendromu çıktı ne yapacağım anlamadım yaşım 30 5 yıldır bu hastalıkları çekiyorum çok doktora gittim fibromiyalji dediler sonra mekanik ağrı dediler yapısal dediler ne yapmam lazım hocam