Merhabalar hocam ilk öncelikle ben 13 yasimda öçb ve menisküs yirtigi ameliyatı oldum aradan 2 yıla yakın geçti bu sefer de sağ dizimde sadece öçb koptu ameliyat oldum sol diz kapagimda da bükerken ses duyuyorum hocam bunun sebebi nedir veya benim bu kadar erken yaşta çapraz baglarimin kopmasinin sebebini sorabilir miyim? (bu arada futbol oynuyorum sol dizim de halisahada sakatlandı sağ da antrenman da) degerlendirirseniz çok sevinirim hocam
Sanırım halı sahada oynamanın ve iyi ısınmamanın sonucu olabilir. Tam değerlendirmem için sizi görmem gerekir.