erken teşhis için

Merhaba Hakan Bey, Anladığım kadarıyla bedensel birtakım şikayetlerinizin psikolojik kaynakları olabileceğinden şüphe ederek bana danışma ihtiyacı hissetmişsiniz. Elbette böyle durumlarda söz konusu şikayetlerin olası fiziksel kaynakları olup olmadığını da araştırmak önemli; zira böyle bir ihtimali gözden kaçırmak eksik bir tedavi süreci anlamına gelebilir. Şikayetleriniz verdiğiniz bu kısa bilgiler doğrultusunda dahi psikolojik kökenli gibi dursa da mide ve sindirim sisteminizle ilgili tıbbi herhangi bir sorun olmadığından öncelikle emin olmanızı öneririm. İşin psikolojik boyutuna dönecek olursak anladığım kadarıyla sözlünüzle buluşmak çok yoğun duygular yaşamanıza sebep oluyor. Bazen bazı duygular öylesine yoğundur ki söze dökmek yerine başka yollarla (ör:bedensel yollarla) ifade bulabilirler. Bu duygulara sahip olmanız çok anlaşılır, ancak bunları daha sağlıklı bir şekilde ifade etmeye ihtiyacınız var. Bu nedenle en kısa zamanda bir psikologla görüşerek bedensel yollarla ortaya çıkan duygularınızı söze dökme konusunda destek almanızı öneririm. Bu fiziksel şikayetlerinizin aslında duygusal bir tercümesi var ve size kendinizle ve içinde bulunduğunuz durumla ilgili önemli mesajlar veriyor. Bu tercümeyi yapabilmeye ve bu anların sizde yarattığı duyguları güvenli bir ortamda, bir uzman eşliğinde söze dökebilmeye başladıktan sonra şikayetlerinizin zaman içerisinde azalacağına inanıyorum.

Reflü gibi çok sayıda mide rahatsızlığının psikolojik kökenlerinin de bulunduğu ve stres durumlarıyla tetiklenebildiği artık bilinen bir gerçek. Bu nedenle yoğun stres dönemlerinde şikayetlerinizde bir artış söz konusu olabilir. Bunu doktorunuzla da görüşmekte fayda var, ancak her koşulda bir ruh sağlığı uzmanına da danışmanızı ve stres ve kaygıyla daha sağlıklı şekillerde başa çıkmayı öğrenmenizi öneririm. Kolaylıklar dilerim.