Erkek Arkadaşım Çok Agresif

Erkek arkadaşımla 9 aydır birlikteyiz, son zamanlarda çok çok sık kavga ediyoruz. Sorun her zaman farklı olabiliyor. Bazen kıskançlığından bazen benim onu umursamadığımdan bazen başka insanlara karşı fazla rahat olduğum bazen güvenmediğinden dolayı olduğunu söylüyor. Ve ben tartışamalarda alttan alıp sakin çözümcü konuşamaya çalıştıkça sesini yükseltiyor ben de bana bağırmasına dayanamıyorum ve konuşmaktan kaçıyorum çünkü devam ettiğimizde de ben de kendime hakim olamayıp sinirleniyorum ağlıyorum O da bunu yersiz görüyor ve asla o an anlaşamıyoruz. Beni üzüyorsüium dediğimde neden üzüyorum senin yaptığın şeyler yüzünden tarzı bir yere geliyor ve çıkmaz döngülere giriyoruz. Hatasını kabul edip bağırdım fazla tepki gösterdim yersiz sinirlendim diyip pişman oluyor zaman zaman da. Anlaşıyoruz ben de o da daha çok dikkat etmek üzere ama çok zaman geçmeden tekrar kavga ediyoruz. Ben dikkat ettiğimde hep biraz daha fazlasını istiyor yine aşırı tepkiler veriyor. Böyle bir kısır döngü içerisindeyiz. Stersli ve eskiden de sinir kontrolü için psikoloğa başvurmuş biri. Ne yapmam gerektiğini nasıl tepki vermem gerektiğini bilmiyorum kendimi de çok sorguluyorum... Lütfen yardımcı olur musunuz?..