Emzirirken bitki çayları içilebilir ve bebeğe zararı olmaz. Ayrıca bolsıvı almak açısından faydalıdır. Emziren annelerin kahve, siyah yani bildiğimiz normal çay ve kolalı içeceklerden kafein içer mesi nedeniyle uzak durmaları gerekir. Bu tür içecekler özellikle fazla tüketildiğinde bebekte uykusuzluk ve huzursuzluk yapabilir.