el titremesi unutkanlık ve dikkat bozuklugu

slm feyzullah bey ben 26 yasında kuyumcu tezgahtarlıgında çalışan birisiyim.Benim size sormak istediğim iki sorum olacak.1.sorum benım titreme sorunum var ellerim bi iş yaparken titriyo ve ben bu durumdan cok rahatsız oluyorum özellikle heyacanlandıgımda veya sinirlendıgımde bu tıtremenın sıddetı daha cok artmaktadır.2. sorum ise bende unutkanlık ve dikkat dagınıklıgı var özellikle bi esyamı bı yere koydugumda hatırlamakta zorlanıyorum veya bi seyi aklımda tutmakta cok zorlanıyorum.dikkat dagınıklıgına gelınce bi iş yaptığımda ortalarına gelince adeta kopuyorum dıkkatım dagılıyo bi kıtap okudugumda bi kac sayfa okuduktan sonra tamamen kopuyorum okudugumu anlamakta zorlanıyorum.benim ne yapmam gerekıyo ve nasıl bı tedavı almam lazım.önerilerınız ıcın sımdıden tesekkur edıyorum ...