Egzersiz önerisi

Merhaba hocam, Televizyonlarda karantina günlerinde evde yapabileceğimiz egzersizleri anlatacan hocalar var.Acaba anlatılan egzersizleri yaparsak yeterli olur mu. Yoksa hergün az da olsa dışarı çıkıp yürüyüş mü yapmalıyım.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Fzt. Mehmet Kartal

Fizyoterapi

Merhaba Emel hanım Tabi ki televizyonlardaki anlatılan egzersizleri yapmanız gerekiyor ama yakın zamanda instagramda evde yapılabilecek egzersizlerle ilgili postlar yayınlanacaktır.Bunları yapmanız yeterli olacaktır.Bu durumda acil durumlar dışında dışarı çıkmanızı önermem.#hayatevesığar #evdekal

23 Nisan 2020 15:04