Doktorsitesi.com

Efendim merhaba.. sürekli yaşadığım bi problemi danışmak istiyorum size. S

AT

Alp*** T***

9 Ocak 2008
Efendim merhaba.. sürekli yaşadığım bi problemi danışmak istiyorum size. Sessizim alınganlığım ve stres düzeyim oldukça yüksek.. söylemek istediklerimi söyleyemiyor içine kapanmış , sönük bir haldeyim.. dikkatler üzerime geldiğinde kızarıyor sinirleniyor ve ellerim titriyor kalbim düzensiz atıyor ve nefes alış verişim de düzenli değil.. Hiç bir şey olmasa bile her şey üzeirme geliyor.. aklıma hiç gelmeyen şeyleri düşünüorm hocayı boğazlamak, arkadaşımı kalemle öldürmek gibi. ne yapmam gerekiyor
1 cevap
33 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Hamdullah Aydın
Prof. Dr. Hamdullah Aydın
Psikiyatri
sayin alper bey, kendi dunyasina daha kapali olmak, kendisini ve cevreyi algilamakta, farkliliklari degerlendirmeyi guclestirebilir. bu nedenle kendi yakin arkadas grubuyla daha rahat edebileceginizi dusunurum. akliniza gelen bir dizi olumsuzlugu da yasamayacaginizdan kuskum yok. kendinize biraz izin vererek gelisebilirsiniz. saygilar,
11 Ocak 2008