doktor hanım çalışmalarınızda başarılar dileyerek sorumu yöneltiyorum 4 yaş

Question

doktor hanım çalışmalarınızda başarılar dileyerek sorumu yöneltiyorum 4 yaşında bu zamana kadar meyve yememiş ve kokusundan dahi rahatsız olan erkek çocuğumun durumunu merak ediyorum sebzeli yemeklerden kaçınıyor zaman zaman kabızlık problemi yaşıyoruz problemi çözmek için nasıl bir yol izlemeliyiz şimdiden teşekkürler

Prof. Dr. Esin Koç · Accepted Answer

Kabızlık problemi yaşaması çok doğal. çünkü barsakları asıl çalıştıran meyve ve sebzelerdir. Kabızlıktan daha kötüsü hiçmeyve sebza yemeyen, posalı yiyecekler tüketmeyen kişilerde ileri yaşlarda barsak kanseri riski de daha yüksektir. Her çeşit meyveyi denediyseniz, meyveli yoğurt, muhallebi gibi karışımları, komposto ve meyve kurularını da denediyseniz ve gerçekten almıyorsa yapacağınız şey düzenli olarak vitamin kullanmaktır. Kabızlığı bu şartlarda ilaçsız çözmek çok zor. Bol zeytinyağı ve su tüketmeli, kepek ekmeği yemeli ve yulaf çorbası denemelisiniz. Yine de ilaç şart görünüyor. KABIZLIK PSİKOLOJİK PROBLEM DE YARATABİLİR. kOLAY GELSİN.

Cevaplar (1)