doktor bey şimdiden size teşekür ederim
böyle bir sitede biz halka yardım

Question

doktor bey şimdiden size teşekür ederim böyle bir sitede biz halka yardımcı oluduğunuz ve merak etiklerimiz hakında gidemediğimiz sorunlarımızı bize bu konuda bilgilerndirdiğiniz .için şimdiden teşekür benim uyku porblemim var nedenini bilmiyorum herkes uyuyamadığından şikayetçidir bense gözlerimi uykudan açamadığımdan dolayı şikayetçiyim sürekli uyumak istiyorum ve kendimi işme veremiyorum beni çok rahatsız edeiyor işimide riske atıyorum şimdiden tşk

Prof. Dr. Bülent Çiftçi · Accepted Answer

Merhaba, Geç yanıt için özür dilerim. Gece yeterli süre uyumanıza rağmen gündüz uyku ihtiyacı hissediyorsanız uykunuz ile ilgili bir sorun olduğu düşünülmelidir. Uykunuz dışarıdan (yatak odanızın gürültülü, aşırı sıcak vs. olması, yatağınızın rahatsız olması, eşinizin horlaması veya sizi rahatsız edici davranışlarda bulunuyor olması, çocuğunuz nedeniyle sıkça uyanmak zorunda kalmanız gibi) veya içeriden (uyku apnesi, periyodik bacak hareketleri gibi) bazı tehditler altındadır. Uykunuzun bu açılardan değerlendirilmesi, gerek görülürse uyku testi yapılması düşünülebilir. Bu nedenle bir uyku merkezine başvurmalısınız. Saygılar Dr Bülent Çiftçi

Cevaplar (1)