Doktor bey, sıksık sinirlilik hallerim var. Bu durumlarda kollarım ayakları

Question

Doktor bey, sıksık sinirlilik hallerim var. Bu durumlarda kollarım ayaklarım geriliyor, göğüs kafesimde sanki bir sıkışma oluyor. Bu durum yarım saat kadar devam ediyor. Kalabalık ve ses sinir yapıyor.Bu durumlarda kendimi toplumdan uzak tutmaya çalışıyorum.Hayattan tat alamıyorum.Kendini yorgun hissediyorum. İçimde çalışma şevkim kalmadı.Bu dururmum hakkında bilgi verebilirseniz sevinirim

Prof. Dr. Özgür Öztürk · Accepted Answer

bu aşırı sinirlilik hali bazen baska ruhsal sebeplere baglı olabiliyor, deprseyon bazen huzun ve mutsuzluk gibi degilde sinirlilik ve yogun dusuncelilik hali olarak da ortaya cikabiliyor, bir psikiyatrla görüşüp depresyon açısından degerlendirilmenizi , duzenli spor yapmanizi, hobilerinize ve sizi rahatlatan insanlarla beraber olam sıklığınızı arttırmaniz da cok onemli.

Cevaplar (1)