doktor bey sie annemle ilgili bir sorum olacaktı.cevabınız için şimdiden ço

Question

doktor bey sie annemle ilgili bir sorum olacaktı.cevabınız için şimdiden çok teşekkürler.annem 56 yaşında bacaklarında tam diz kapağının arkasındaki bölgede ağrıları oluyor.her iki bacağındada bu durum var.ilk ayağa kalkınca çok zorlanıyor.yürümeye başlayınca ağrı kalmıyor denebilir.ama oturduğu yerden kalkması çok zor oluyo yürüdükçe açılıyor.krem kullandık ama geçmedi,fazla ayakta kalamıyor.ne ypmalıyı teşekkürler

Uzm. Dr. Murat Çakaloz · Accepted Answer

56 yaşında bir hanım için söylediğiniz şikayetler erken. Sanıyorum annenizin kilosu fazla. Öyle ise mutlaka kilo vermesi gerekir. Çünkü ileride karşılaşacağı önemli problemler önce böyle diz ağrıları şeklinde başlar. Bacak adelelerinin vücudu yukarı çekemiyecek kadar zayıf olduğu anlaşılıyor. Bu arada quadrıceps dediğimiz üst gurup bacak adelelerini kuvvetlendiren PRE dediğimiz egersizlerini bıkıp usanmadan yapması gerekir. Kısacası Zeynep hanım; Annenizin poblemlerinin çözümü doktolardan çok kendisinde

Cevaplar (1)