doktor bey benim ikiyıldan beri düzensiz uykusuzluğum var.uykum geliyor ama gözüm kapalı beynim çalışıyor daha dğrusu nasıl olduğunu bende anlıyamıyorum onun için sabahları kalktığımdan yorgunluk halsizlik,bitkin ve beynen yorgun oluyorum nasıl bir tedavi önerirsiniz. teşekkürler
Uykusuzluk nedenleri ortaya konmadan uyku ilaçları problemi arttırabilir. Bir ruh sağlığı uzmanı ile görüşmenizi öneririm.