Doktor bey ben bir ay önce menisküs ameliyatı oldum.yırtılma büyük değilmiş

Doktor bey ben bir ay önce menisküs ameliyatı oldum.yırtılma büyük değilmiş fakat kıkırdaklarda tahribat büyükmüş bunlar temizlenerek yırtık onarıldı fakat benim bacağımn arkasındaki bilekten yukarıya kadar olan yerdeki kasılma geçmedi topuğuma basamıyorum.kıkırdak oluşumunu sağlayıcı ilacımı içiyorum,sıcak uygulama yapıyorum.diz altına uygulanması gereken iğne verildi henüz yaptırmadım.acıma olduğu için.henüz ayağa kalkamamam normalmi daha ne yapmalıyım TEŞEKKÜRLER