dizlerimde dayanılmaz agrılarım var oynatırken kütür kütür ötüyor.eklem kir
OS
Orh*** S***
13 Mayıs 2010
dizlerimde dayanılmaz agrılarım var oynatırken kütür kütür ötüyor.eklem kireçlenmesi teshisi kondu filimde.egzersiz neler tavsiye edersiniz
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Halk arasında eklem kireçlenmesi dediğimiz kıkırdak dokusu yıpranması; insanlarda kırk yaşından sonra başlar. Egzersizler önemli. Onun yanında kilonuz varsa mutlaka verin. Özellikle diz kireçlenmelerinde bu önemli. Ayıca doktorunuz ilaç da vermiştir sanıyorum.
13 Mayıs 2010