Dizlerde ağrı

İyi günler 19 yaşında kadın hastayım bir sene önce gittiğim spordan kısa süre sonra dizlerimde ağrı başladı merdiven inerken oturup kalkarken yürürken yüzüstü yattığımda dizin üstünde basınç olunca oluyor. Dinlenme halindeyken ağrı yok ama git gide kötüleşmesinden çok korkuyorum hayata küstüm bacağımı kımıldatmaya korkar oldum ağrıycak diye mr sonucum şu şekilde Sol diz: Eklem aralığında, infrapatellar bursa ve suprapatellar bursada efüzyon saptanmamıştır.Ekleme bakan kemik ve kıkırdak yüzeylerin sinyal intensitesi normaldir. Medial mensiküste G1 dejenerasyon izlendi. lateral menisküsün ön boynuz, arka boynuz ve gövdesi normal sinyal özelliği göstermektedir. Ön ve arka çapraz bağlar intakttır, sinyal intensiteleri normaldir. Medyal ve lateral kollateral ligamanlar normaldir. Kuadriseps tendonu ve patellar ligaman kalınlığı ve sinyal intensitesi normaldir. Hoffa infrapatellar yağ yastıkçığı normaldir. Sağ diz: Eklem aralığında, infrapatellar bursa ve suprapatellar bursada efüzyon saptanmamıştır.Ekleme bakan kemik ve kıkırdak yüzeylerin sinyal intensitesi normaldir. Medial menisküs posterior hornunda longutüdinal yırtık izlendi. Pateler kıkırdak medial kesiminde incelme izlendi. lateral menisküsün ön boynuz, arka boynuz ve gövdesi normal sinyal özelliği göstermektedir. Ön ve arka çapraz bağlar intakttır, sinyal intensiteleri normaldir. Medyal ve lateral kollateral ligamanlar normaldir. Kuadriseps tendonu ve patellar ligaman kalınlığı ve sinyal intensitesi normaldir. Hoffa infrapatellar yağ yastıkçığı normaldir. Doktor menisküsün kendi kendine geçebilcek bi yırtık olduğunu bi şey yapmama gerek olmadığını söyledi ama menisküs düzelmez diye biliyorum kıkırdak incelmesi de düzelmez diye biliyorum doktorum hiçbi tedavi önermedi düzelir deyip yolladı ama düzelmiyo ömür boyu böyle mi yaşıycam yapılabilecek bi şey yok mu depresyona girdim üzüntüden hastalığımın adı kireçlenme mi